Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 280 kcal —
- Beljakovine 17 g 34%
- Ogljikovi hidrati 1,1 g 0%
- Maščobe 23 g 30%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,1 g —
- Natrij 970 mg 42%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 249 µg 28%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Minerali
- Kalcij 440 mg 34%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 310 mg 25%
- Kalij 108 mg 2%
- Cink 2 mg 18%
- Selen 5,2 µg 9%
- Jod 5,8 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 17 g | 1,1 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 8,5 g | 0,6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 25 g | 1,7 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 34 g | 2,2 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 42 g | 2,8 g | 59 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, feta, from cows' milk, traditional
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
100 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional vsebuje 280 kcal, 17 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
50 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional vsebuje 140 kcal, 8,5 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
150 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional vsebuje 420 kcal, 25 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
200 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional vsebuje 560 kcal, 34 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 47 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional?
250 g živila Cheese, feta, from cows' milk, traditional vsebuje 700 kcal, 42 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 59 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1088 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
