Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 1,3 g 0%
- Maščobe 2,4 g 3%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 1,3 g —
- Natrij 1270 mg 55%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Minerali
- Kalcij 360 mg 28%
- Železo 0 mg 0%
- Fosfor 250 mg 20%
- Kalij 143 mg 3%
- Cink 1,3 mg 12%
- Selen 3,4 µg 6%
- Jod 3,8 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 19 g | 1,3 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 9,6 g | 0,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 29 g | 2 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 38 g | 2,6 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 48 g | 3,3 g | 6 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
100 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat vsebuje 105 kcal, 19 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
50 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat vsebuje 53 kcal, 9,6 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
150 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat vsebuje 158 kcal, 29 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
200 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat vsebuje 210 kcal, 38 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat?
250 g živila Cheese, feta, from cows' milk, reduced fat vsebuje 263 kcal, 48 g beljakovin, 3,3 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) F1089 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin