Veste, kaj je na vašem krožniku
Mastno znižano kislo vrhnje
Kalorije in hranilne vrednosti
z znižano vsebnostjo maščob, kultivirano
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 135 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 7,5 g 37%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
- Natrij 89 mg 4%
- Holesterol 39 mg 13%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 102 µg 11%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
- Holin 19,2 mg 3%
Minerali
- Kalcij 104 mg 8%
- Železo 0,07 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 95 mg 8%
- Kalij 129 mg 3%
- Cink 0,5 mg 5%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 2,9 g | 4,3 g | 12 g |
| 1 porcija | 15 g | 20 | 0,4 g | 0,6 g | 1,8 g |
| 2 porciji | 30 g | 41 | 0,9 g | 1,3 g | 3,6 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 10 | 0,2 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 3 porcije | 45 g | 61 | 1,3 g | 1,9 g | 5,4 g |
| 4 porcije | 60 g | 81 | 1,8 g | 2,6 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1,5 g | 2,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 4,4 g | 6,4 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 5,9 g | 8,5 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 7,4 g | 11 g | 30 g |
Podobna živila
- Kisla smetanaz zmanjšano vsebnostjo maščob181 kcal / 100 g
- Lahko kislo vrhnjekislo, lahko85 kcal / 100 g
- Kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone'skraft152 kcal / 100 g
- Lahka kisla smetanapribližno 18 % maščobe, brez laktoze207 kcal / 100 g
- Polnomastni kultivirani pinjenec56 kcal / 100 g
- Nadomestek kisle smetanekultivirano208 kcal / 100 g
- Malomastna smetana half and halfhalf-and-half, nemastno72 kcal / 100 g
- Omake na osnovi kisle smetanez zmanjšano vsebnostjo maščob180 kcal / 100 g
- Posneto kultivirano pinjenec40 kcal / 100 g
- Kisli prelivbrez mlečne maščobe, kultivirano, polnjen tip smetane178 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Mastno znižano kislo vrhnje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Mastno znižano kislo vrhnje?
100 g živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 135 kcal, 2,9 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (15 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje?
1 porcija (15 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 20 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (30 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje?
2 porciji (30 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 41 kcal, 0,9 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7,5 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje?
½ porcije (7,5 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 10 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (45 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje?
3 porcije (45 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 61 kcal, 1,3 g beljakovin, 1,9 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (60 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje?
4 porcije (60 g) živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 81 kcal, 1,8 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Mastno znižano kislo vrhnje?
50 g živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 68 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Mastno znižano kislo vrhnje?
150 g živila Mastno znižano kislo vrhnje vsebuje 203 kcal, 4,4 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171256 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
