Veste, kaj je na vašem krožniku
Kisli preliv
Kalorije in hranilne vrednosti
brez mlečne maščobe, kultivirano, polnjen tip smetane
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 178 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 4,7 g 2%
- Maščobe 17 g 21%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,7 g —
- Natrij 48 mg 2%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,33 µg 14%
- Holin 14,9 mg 3%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Železo 0,03 mg 0%
- Magnezij 10 mg 2%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalij 162 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,01 mg 1%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,3 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 3,3 g | 4,7 g | 17 g |
| 1 porcija | 12 g | 21 | 0,4 g | 0,6 g | 2 g |
| 2 porciji | 24 g | 43 | 0,8 g | 1,1 g | 4 g |
| ½ porcije | 6 g | 11 | 0,2 g | 0,3 g | 1 g |
| 3 porcije | 36 g | 64 | 1,2 g | 1,7 g | 6 g |
| 4 porcije | 48 g | 85 | 1,6 g | 2,2 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 1,6 g | 2,3 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 4,9 g | 7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 6,5 g | 9,4 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 8,1 g | 12 g | 41 g |
Podobna živila
- Nadomestek kisle smetanekultivirano208 kcal / 100 g
- Kisla smetanaz zmanjšano vsebnostjo maščob181 kcal / 100 g
- Preliv iz kisle smetanez zelišči181 kcal / 100 g
- Lahko kislo vrhnjekislo, lahko85 kcal / 100 g
- Kremni prelivnarejeno iz kisle smetane in/ali sirotke/pasijanke in olja, z zmanjšano vsebnostjo kalorij, brez maščob107 kcal / 100 g
- Kremni solatni prelivnarejeno iz kisle smetane in/ali melke in olja, z zmanjšano vsebnostjo kalorij, brez holesterola140 kcal / 100 g
- Mastno znižano kislo vrhnjez znižano vsebnostjo maščob, kultivirano135 kcal / 100 g
- Solatni preliv20 % olja, z jogurtom258 kcal / 100 g
- Omaka iz kisle smetane9 % maščobe83 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kisli preliv
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kisli preliv?
100 g živila Kisli preliv vsebuje 178 kcal, 3,3 g beljakovin, 4,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (12 g) živila Kisli preliv?
1 porcija (12 g) živila Kisli preliv vsebuje 21 kcal, 0,4 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (24 g) živila Kisli preliv?
2 porciji (24 g) živila Kisli preliv vsebuje 43 kcal, 0,8 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (6 g) živila Kisli preliv?
½ porcije (6 g) živila Kisli preliv vsebuje 11 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (36 g) živila Kisli preliv?
3 porcije (36 g) živila Kisli preliv vsebuje 64 kcal, 1,2 g beljakovin, 1,7 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (48 g) živila Kisli preliv?
4 porcije (48 g) živila Kisli preliv vsebuje 85 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kisli preliv?
50 g živila Kisli preliv vsebuje 89 kcal, 1,6 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kisli preliv?
150 g živila Kisli preliv vsebuje 267 kcal, 4,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 171259 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
