Veste, kaj je na vašem krožniku
Cheez Whiz pasterizirana omaka iz topljenega sira
Kalorije in hranilne vrednosti
kraft
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 276 kcal —
- Beljakovine 12 g 24%
- Ogljikovi hidrati 8,9 g 3%
- Maščobe 21 g 27%
- Nasičene maščobe 13 g 66%
- Vlaknine 0,3 g 1%
- Sladkorji 6,7 g —
- Natrij 1638 mg 71%
- Holesterol 75 mg 25%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
Minerali
- Kalcij 359 mg 28%
- Železo 0,19 mg 1%
- Fosfor 806 mg 64%
- Kalij 240 mg 5%
- Cink 1,6 mg 15%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 12 g | 8,9 g | 21 g |
| 1 porcija | 33 g | 91 | 4 g | 2,9 g | 6,9 g |
| 2 porciji | 66 g | 182 | 7,9 g | 5,9 g | 14 g |
| ½ porcije | 16,5 g | 46 | 2 g | 1,5 g | 3,5 g |
| 3 porcije | 99 g | 273 | 12 g | 8,8 g | 21 g |
| 4 porcije | 132 g | 364 | 16 g | 12 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 6 g | 4,5 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 18 g | 13 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 24 g | 18 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 30 g | 22 g | 53 g |
Podobna živila
- Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelekkraft215 kcal / 100 g
- Velveeta pasteriziran topljen sirni namazkraft303 kcal / 100 g
- Ameriški sirni namazpasteriziran predelan izdelek290 kcal / 100 g
- Švicarski sirni izdelekpasteriziran predelan323 kcal / 100 g
- Topljeni sir švicarski pasteriziran334 kcal / 100 g
- Namaz iz topljenega sira cheddarpredelani sirni izdelek, cheddar, mazljiv232 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Cheez Whiz pasterizirana omaka iz topljenega sira
Za kaj se uporablja Cheez Whiz?
Uporabi ga kot pripravljeno sirno omako za nachose, burgerje in sendviče, zlasti za Philly cheesesteak. Z žlico ga lahko dodaš tudi pečenemu krompirju ali kuhani zelenjavi.
Kako pogrejem Cheez Whiz, da ostane gladek?
Na štedilniku ga segrevaj počasi na nizki temperaturi in pogosto mešaj; po potrebi vmešaj malo mleka, da postane redkejši. V mikrovalovni pečici ga segrevaj v kratkih intervalih in vmes premešaj.
S čim se Cheez Whiz dobro ujema?
Dobro se poda k tortiljinim čipsom, krompirčku in hrenovkam. Za hitro pomako ga postrezi toplega, z nachosi pa ga lahko preliješ čez čips skupaj z narezano papriko ali jalapeñi.
Kako shranim Cheez Whiz po odprtju?
Po odprtju ga zapri in shrani v hladilniku; pri jemanju uporabi čisto žlico, da omake ne onesnažiš z drobtinami ali ostanki druge hrane. Upoštevaj rok uporabe in navodila za shranjevanje na embalaži.
S čim lahko nadomestim Cheez Whiz?
Za podobno gladek preliv uporabi omako iz topljenega sira cheddar; če je pregosta, ji med segrevanjem dodaj malo mleka. V sendviču ga lahko nadomestiš tudi z rezinami topljenega sira, vendar ne bodo tako tekoče.
Koliko natrija vsebuje ena žlica Cheez Whiz?
Ena žlica, težka približno 33 g, vsebuje 541 mg natrija. Ker je omaka precej slana, je pri dosoljevanju jedi raje najprej poskusi.
Vir: USDA FoodData Central 172209 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
