Veste, kaj je na vašem krožniku

Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek

Kalorije in hranilne vrednosti

kraft

215

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine16 g

OH16 g

Maščobe9,5 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Kalorije 215 kcal —
Beljakovine 16 g 33%
Ogljikovi hidrati 16 g 6%
Maščobe 9,5 g 12%
Nasičene maščobe 6,4 g 32%
Vlaknine 0,2 g 1%
Sladkorji 8,2 g —
Natrij 1705 mg 74%
Holesterol 35 mg 12%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

Vitamin C 0,4 mg 0%
Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%

Minerali

Kalcij 418 mg 32%
Železo 0,16 mg 1%
Fosfor 943 mg 75%
Kalij 297 mg 6%
Cink 2,4 mg 21%

Kalorije na porcijo

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	215	16 g	16 g	9,5 g
1 porcija	35 g	75	5,7 g	5,6 g	3,3 g
2 porciji	70 g	151	11 g	11 g	6,7 g
½ porcije	17,5 g	38	2,9 g	2,8 g	1,7 g
3 porcije	105 g	226	17 g	17 g	10 g
4 porcije	140 g	301	23 g	22 g	13 g
50 g	50 g	108	8,2 g	8 g	4,8 g
150 g	150 g	323	25 g	24 g	14 g
200 g	200 g	430	33 g	32 g	19 g
250 g	250 g	538	41 g	40 g	24 g

Podobna živila

Vprašanja o živilu Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

100 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 215 kcal, 16 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (35 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

1 porcija (35 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 75 kcal, 5,7 g beljakovin, 5,6 g ogljikovih hidratov in 3,3 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (70 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

2 porciji (70 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 151 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (17,5 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

½ porcije (17,5 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 38 kcal, 2,9 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (105 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

3 porcije (105 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 226 kcal, 17 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (140 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

4 porcije (140 g) živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 301 kcal, 23 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

50 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 108 kcal, 8,2 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek?

150 g živila Cheez Whiz light pasteriziran topljen sirni izdelek vsebuje 323 kcal, 25 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 173446 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin