Veste, kaj je na vašem krožniku
kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's
Kalorije in hranilne vrednosti
kraft
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 152 kcal —
- Beljakovine 4,5 g 9%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 7,6 g 38%
- Vlaknine 0,1 g 0%
- Sladkorji 6,4 g —
- Natrij 59 mg 3%
- Holesterol 50 mg 17%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 1,1 mg 1%
Minerali
- Kalcij 161 mg 12%
- Železo 0,06 mg 0%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalij 210 mg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 4,5 g | 6,4 g | 12 g |
| 1 porcija | 31 g | 47 | 1,4 g | 2 g | 3,7 g |
| 2 porciji | 62 g | 94 | 2,8 g | 4 g | 7,4 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 24 | 0,7 g | 1 g | 1,9 g |
| 3 porcije | 93 g | 141 | 4,2 g | 6 g | 11 g |
| 4 porcije | 124 g | 188 | 5,6 g | 7,9 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 2,3 g | 3,2 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 6,8 g | 9,6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 9 g | 13 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 11 g | 16 g | 30 g |
Podobna živila
- Kisla smetana brez maščob Breakstone'skraft, brez maščob91 kcal / 100 g
- Mastno znižano kislo vrhnjez znižano vsebnostjo maščob, kultivirano135 kcal / 100 g
- Kisla smetanaz zmanjšano vsebnostjo maščob181 kcal / 100 g
- Lahko kislo vrhnjekislo, lahko85 kcal / 100 g
- Lahka kisla smetanapribližno 18 % maščobe, brez laktoze207 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
100 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 152 kcal, 4,5 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
1 porcija (31 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 47 kcal, 1,4 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
2 porciji (62 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 94 kcal, 2,8 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,5 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
½ porcije (15,5 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 24 kcal, 0,7 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
3 porcije (93 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 141 kcal, 4,2 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (124 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
4 porcije (124 g) živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 188 kcal, 5,6 g beljakovin, 7,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
50 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 76 kcal, 2,3 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's?
150 g živila kisla smetana z znižanim deležem maščob Breakstone's vsebuje 228 kcal, 6,8 g beljakovin, 9,6 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172210 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
