Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina v bloku
Kalorije in hranilne vrednosti
olje kanole in/ali soje
719
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH1,4 g
Maščobe81 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 719 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 1,4 g 1%
- Maščobe 81 g 103%
- Nasičene maščobe 16 g 80%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 810 mg 35%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 12 mg 1%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0,8 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalij 33 mg 1%
- Cink 0,97 mg 9%
- Baker 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,4 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Podobna živila
- Margarina80% maščobe, palčka, vključuje običajna in hidrogenirana koruzna in sojina olja717 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
- Margarina v lončkuhidrogenirano, sojino olje697 kcal / 100 g
- Navadna margarinatrda, sojina (hidrogenirana)719 kcal / 100 g
- Mešanica margarine in maslapodobno margarini, sojino olje in maslo727 kcal / 100 g
- Namaz po vrsti margarine iz repičinega in sojinega oljav lončku, hidrogenirano, 50% maščob435 kcal / 100 g
- Industrijski margarinsoja in delno hidrogenirano sojino olje, uporaba za peko, omake in bonbone714 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60 % maščobe, v štangi, s soljo537 kcal / 100 g
- Nesoljena margarina iz repičnega oljav lončku, nehidrogenirano, vsebuje nekaj sončničnega olja711 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina v bloku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina v bloku?
100 g živila Margarina v bloku vsebuje 719 kcal, 0,2 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 81 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina v bloku?
50 g živila Margarina v bloku vsebuje 360 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina v bloku?
150 g živila Margarina v bloku vsebuje 1079 kcal, 0,2 g beljakovin, 2,1 g ogljikovih hidratov in 121 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina v bloku?
200 g živila Margarina v bloku vsebuje 1438 kcal, 0,3 g beljakovin, 2,8 g ogljikovih hidratov in 161 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina v bloku?
250 g živila Margarina v bloku vsebuje 1798 kcal, 0,4 g beljakovin, 3,5 g ogljikovih hidratov in 202 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7458 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
