Veste, kaj je na vašem krožniku
Industrijski margarin
Kalorije in hranilne vrednosti
soja in delno hidrogenirano sojino olje, uporaba za peko, omake in bonbone
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 714 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 80 g 103%
- Nasičene maščobe 16 g 82%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 886 mg 39%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin E 6,2 mg 42%
- Vitamin K 75 µg 63%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Minerali
- Kalcij 3 mg 0%
- Železo 0,12 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalij 18 mg 0%
- Cink 0,11 mg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 porcija | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porciji | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ porcije | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porcije | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Podobna živila
- Industrijska maščobasoja (delno hidrogenirana) za peko in slaščice884 kcal / 100 g
- Industrijska mastsoja (hidrogenirana) in bombaž884 kcal / 100 g
- Maščoba podobna margariniindustrijska, soja (delno hidrogenirana), bombaž in soja, glavna uporaba listnato testo628 kcal / 100 g
- Sojino oljeindustrijsko, delno hidrogenirano, večnamensko za okus masla brez mlečnih izdelkov884 kcal / 100 g
- Margarina v lončkuhidrogenirano, sojino olje697 kcal / 100 g
- Navadna margarinatrda, sojina (hidrogenirana)719 kcal / 100 g
- Margarina v blokuolje palme in soje703 kcal / 100 g
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
- Sojino in palmovo oljeindustrijsko, delno hidrogenirano, glavna uporaba glazure in nadevi884 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Industrijski margarin
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Industrijski margarin?
100 g živila Industrijski margarin vsebuje 714 kcal, 0,2 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14 g) živila Industrijski margarin?
1 porcija (14 g) živila Industrijski margarin vsebuje 100 kcal, 0 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (28 g) živila Industrijski margarin?
2 porciji (28 g) živila Industrijski margarin vsebuje 200 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7 g) živila Industrijski margarin?
½ porcije (7 g) živila Industrijski margarin vsebuje 50 kcal, 0 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (42 g) živila Industrijski margarin?
3 porcije (42 g) živila Industrijski margarin vsebuje 300 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 34 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (56 g) živila Industrijski margarin?
4 porcije (56 g) živila Industrijski margarin vsebuje 400 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Industrijski margarin?
50 g živila Industrijski margarin vsebuje 357 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Industrijski margarin?
150 g živila Industrijski margarin vsebuje 1071 kcal, 0,3 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 120 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 172369 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
