Veste, kaj je na vašem krožniku
Margarina v bloku
Kalorije in hranilne vrednosti
olje palme in soje
703
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,2 g
OH0 g
Maščobe79 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 703 kcal —
- Beljakovine 0,2 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 79 g 102%
- Nasičene maščobe 36 g 181%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 727 mg 32%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotenska kislina (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 12,4 mg 2%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,01 mg 0%
- Magnezij 0,7 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalij 49 mg 1%
- Cink 1,2 mg 11%
- Baker 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Podobna živila
- Rastlinska margarina70% maščobe, soja in delno hidrogenirana soja, palčka628 kcal / 100 g
- Margarina80% maščobe, palčka, vključuje običajna in hidrogenirana koruzna in sojina olja717 kcal / 100 g
- Margarina v lončkuhidrogenirano, sojino olje697 kcal / 100 g
- Navadna margarinatrda, sojina (hidrogenirana)719 kcal / 100 g
- Mešanica margarine in maslapodobno margarini, sojino olje in maslo727 kcal / 100 g
- Industrijski margarinsoja in delno hidrogenirano sojino olje, uporaba za peko, omake in bonbone714 kcal / 100 g
- Rastlinski namazpodobno margarini, 60 % maščobe, v štangi, s soljo537 kcal / 100 g
- Večnamenska maščobahidrogenirana soja in palma885 kcal / 100 g
- Mešanica masla in margarinepodobno margarini, 80 % maščobe, v štangi, brez soli718 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Margarina v bloku
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Margarina v bloku?
100 g živila Margarina v bloku vsebuje 703 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Margarina v bloku?
50 g živila Margarina v bloku vsebuje 352 kcal, 0,1 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Margarina v bloku?
150 g živila Margarina v bloku vsebuje 1055 kcal, 0,2 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 119 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Margarina v bloku?
200 g živila Margarina v bloku vsebuje 1406 kcal, 0,3 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 159 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Margarina v bloku?
250 g živila Margarina v bloku vsebuje 1758 kcal, 0,4 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 199 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 7459 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
