Veste, kaj je na vašem krožniku
Majoneza
Kalorije in hranilne vrednosti
nizkokalorična ali dietna, brez holesterola
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 333 kcal —
- Beljakovine 0,9 g 2%
- Ogljikovi hidrati 6,7 g 2%
- Maščobe 33 g 43%
- Nasičene maščobe 4,6 g 23%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 733 mg 32%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 0 mg 0%
- Železo 0 mg 0%
- Magnezij 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalij 67 mg 1%
- Cink 0 mg 0%
- Baker 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 0,9 g | 6,7 g | 33 g |
| 1 porcija | 14,6 g | 49 | 0,1 g | 1 g | 4,9 g |
| 2 porciji | 29,2 g | 97 | 0,3 g | 2 g | 9,7 g |
| ½ porcije | 7,3 g | 24 | 0,1 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 3 porcije | 43,8 g | 146 | 0,4 g | 2,9 g | 15 g |
| 4 porcije | 58,4 g | 194 | 0,5 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,5 g | 3,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,4 g | 10 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 1,8 g | 13 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 2,3 g | 17 g | 83 g |
Podobna živila
- Lahka majoneza296 kcal / 100 g
- Majoneza z oljčnim oljemz zmanjšano vsebnostjo maščob, z361 kcal / 100 g
- Veganska majonezas soljo623 kcal / 100 g
- Tofu majonezapripravljeno z322 kcal / 100 g
- Majoneza s sončničnim oljem697 kcal / 100 g
- Majonezni prelivbrez holesterola688 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezobrez holesterola688 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Nemasten solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, brez maščob84 kcal / 100 g
- Solatni preliv podoben majonezibrez maščob84 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Majoneza
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Majoneza?
100 g živila Majoneza vsebuje 333 kcal, 0,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (14,6 g) živila Majoneza?
1 porcija (14,6 g) živila Majoneza vsebuje 49 kcal, 0,1 g beljakovin, 1 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (29,2 g) živila Majoneza?
2 porciji (29,2 g) živila Majoneza vsebuje 97 kcal, 0,3 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (7,3 g) živila Majoneza?
½ porcije (7,3 g) živila Majoneza vsebuje 24 kcal, 0,1 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (43,8 g) živila Majoneza?
3 porcije (43,8 g) živila Majoneza vsebuje 146 kcal, 0,4 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (58,4 g) živila Majoneza?
4 porcije (58,4 g) živila Majoneza vsebuje 194 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Majoneza?
50 g živila Majoneza vsebuje 167 kcal, 0,5 g beljakovin, 3,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Majoneza?
150 g živila Majoneza vsebuje 500 kcal, 1,4 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168094 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
