Veste, kaj je na vašem krožniku
Majonezni preliv
Kalorije in hranilne vrednosti
brez holesterola
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 688 kcal —
- Beljakovine 0 g 0%
- Ogljikovi hidrati 0,3 g 0%
- Maščobe 78 g 100%
- Nasičene maščobe 11 g 54%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 486 mg 21%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 11,8 mg 79%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Holin 0,7 mg 0%
Minerali
- Kalcij 7 mg 1%
- Železo 0,23 mg 1%
- Magnezij 1 mg 0%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalij 14 mg 0%
- Cink 0,13 mg 1%
- Baker 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 688 | 0 g | 0,3 g | 78 g |
| 1 porcija | 15 g | 103 | 0 g | 0 g | 12 g |
| 2 porciji | 30 g | 206 | 0 g | 0,1 g | 23 g |
| ½ porcije | 7,5 g | 52 | 0 g | 0 g | 5,8 g |
| 3 porcije | 45 g | 310 | 0 g | 0,1 g | 35 g |
| 4 porcije | 60 g | 413 | 0 g | 0,2 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 344 | 0 g | 0,2 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1032 | 0 g | 0,5 g | 117 g |
| 200 g | 200 g | 1376 | 0 g | 0,6 g | 156 g |
| 250 g | 250 g | 1720 | 0 g | 0,8 g | 195 g |
Podobna živila
- Majonezni preliv brez maščob Kraft Mayosolatni preliv, majonezni preliv brez maščob Kraft Mayo64 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezobrez holesterola688 kcal / 100 g
- Majonezaz malo natrija, nizkokalorična ali dietna231 kcal / 100 g
- Nemasten solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, brez maščob84 kcal / 100 g
- Solatni preliv z majonezosojino olje, brez soli717 kcal / 100 g
- Imitacija majoneznega solatnega prelivasoja, brez holesterola482 kcal / 100 g
- Solatni preliv podoben majonezibrez maščob84 kcal / 100 g
- Preliv za solato z majonezo z zmanjšano vsebnostjo maščobbrez holesterola333 kcal / 100 g
- Niskokalorični solatni preliv z majonezomajoneza in majonezni tip, nizkokalorično263 kcal / 100 g
- Lahek majonezni solatni preliv238 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Majonezni preliv
Kako uporabiš majonezni preliv v solati?
Zmešaj ga s sesekljano zelenjavo ali krompirjem tik pred postrežbo; če ga želiš lažje razmazati, ga najprej razredči z žličko vode ali limonovega soka.
S čim se majonezni preliv dobro ujema?
Odličen je v krompirjevi in testeninski solati ter ob zelju, korenju ali kuhanih jajcih. Za bolj svež okus mu primešaj gorčico, limonov sok ali sesekljana zelišča.
Kako dolgo lahko majonezni preliv hranim po odprtju?
Odprto embalažo takoj postavi v hladilnik, po uporabi pa dobro zapri. Jemlji ga s čisto žlico in upoštevaj rok uporabe ter navodila za shranjevanje na embalaži.
S čim lahko nadomestim majonezni preliv?
Za lažji preliv zmešaj navadni jogurt z gorčico in limonovim sokom; za bolj kremasto različico uporabi kislo smetano. Obe zamenjavi bosta imeli drugačen okus in gostoto.
Kakšna je razlika med majoneznim prelivom in majonezo?
Majonezni preliv je namenjen predvsem solatam, majoneza pa se pogosto uporablja tudi kot namaz ali osnova za druge omake. V navedenih podatkih ima majonezni preliv 688 kcal na 100 g, majoneza pa 333 kcal.
Koliko majoneznega preliva je običajno dovolj za porcijo?
Za eno porcijo solate začni z eno žlico, to je približno 15 g, in preliv dobro premešaj z drugimi sestavinami. Ta količina vsebuje 103 kcal.
Vir: USDA FoodData Central 167736 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
