Veste, kaj je na vašem krožniku
Leča
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhana, s kalabrijsko klobaso, oljem, čebulo in česnom, s soljo
138
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH11 g
Maščobe5,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 138 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 5,4 g 7%
- Vlaknine 5 g 18%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 11 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 5,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 16 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 21 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 23 g | 27 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Leča
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Leča?
100 g živila Leča vsebuje 138 kcal, 9,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Leča?
50 g živila Leča vsebuje 69 kcal, 4,7 g beljakovin, 5,4 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Leča?
150 g živila Leča vsebuje 207 kcal, 14 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 8,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Leča?
200 g živila Leča vsebuje 276 kcal, 19 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Leča?
250 g živila Leča vsebuje 345 kcal, 23 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: tbca BRC0121T · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
