Veste, kaj je na vašem krožniku

Leča

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhana z mirepoixom

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine4,7 g

OH9 g

Maščobe0,4 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	67	4,7 g	9 g	0,4 g
50 g	50 g	34	2,4 g	4,5 g	0,2 g
150 g	150 g	101	7,1 g	14 g	0,6 g
200 g	200 g	134	9,4 g	18 g	0,8 g
250 g	250 g	168	12 g	23 g	1 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Leča?

100 g živila Leča vsebuje 67 kcal, 4,7 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Leča?

50 g živila Leča vsebuje 34 kcal, 2,4 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Leča?

150 g živila Leča vsebuje 101 kcal, 7,1 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Leča?

200 g živila Leča vsebuje 134 kcal, 9,4 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Leča?

250 g živila Leča vsebuje 168 kcal, 12 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Vir: BLS (Germany) X572153 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin