Veste, kaj je na vašem krožniku
Kruhova pudinga z rozinami
Kalorije in hranilne vrednosti
z rozinami, domače
153
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,2 g
OH23 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 153 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 15 g —
- Natrij 230 mg 10%
- Holesterol 57,5 mg 19%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 88,5 µg 10%
- Vitamin C 0,36 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,63 mg 13%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folati (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Minerali
- Kalcij 117 mg 9%
- Železo 1,1 mg 6%
- Magnezij 16,7 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalij 215 mg 5%
- Cink 0,59 mg 5%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 9 µg 16%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 5,2 g | 23 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2,6 g | 11 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 7,8 g | 34 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 11 g | 45 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 13 g | 56 g | 12 g |
Podobna živila
- Kruhova pudingadomače289 kcal / 100 g
- Puding z grožđicami296 kcal / 100 g
- Mlečni riž z rozinamiz rozinami, domače135 kcal / 100 g
- Kruhova pudingova jed z maslomdomače137 kcal / 100 g
- Kruh z rozinamiobogaten, prepoten297 kcal / 100 g
- Rozinov kruhobogaten274 kcal / 100 g
- Biskvitni pudings suhim sadjem, domače332 kcal / 100 g
- Komercialni beli kruh z rozinamiz rozinami, komercialni295 kcal / 100 g
- Kruhov narastek z jabolki in rozinami168 kcal / 100 g
- Domača maslena pita z rozinamiz rozinami, domače459 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kruhova pudinga z rozinami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kruhova pudinga z rozinami?
100 g živila Kruhova pudinga z rozinami vsebuje 153 kcal, 5,2 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kruhova pudinga z rozinami?
50 g živila Kruhova pudinga z rozinami vsebuje 77 kcal, 2,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kruhova pudinga z rozinami?
150 g živila Kruhova pudinga z rozinami vsebuje 230 kcal, 7,8 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kruhova pudinga z rozinami?
200 g živila Kruhova pudinga z rozinami vsebuje 306 kcal, 11 g beljakovin, 45 g ogljikovih hidratov in 9,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kruhova pudinga z rozinami?
250 g živila Kruhova pudinga z rozinami vsebuje 383 kcal, 13 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 6619 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
