Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjevi polpeti Denny's
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 197 kcal —
- Beljakovine 2,5 g 5%
- Ogljikovi hidrati 24 g 9%
- Maščobe 9 g 12%
- Nasičene maščobe 1,7 g 8%
- Vlaknine 2,7 g 10%
- Sladkorji 1,4 g —
- Natrij 468 mg 20%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 32,6 µg 27%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotenska kislina (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 23 µg 6%
Minerali
- Kalcij 17 mg 1%
- Železo 0,56 mg 3%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 71 mg 6%
- Kalij 416 mg 9%
- Cink 0,29 mg 3%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,5 g | 24 g | 9 g |
| 1 porcija | 124 g | 244 | 3,1 g | 30 g | 11 g |
| 2 porciji | 248 g | 489 | 6,2 g | 59 g | 22 g |
| ½ porcije | 62 g | 122 | 1,5 g | 15 g | 5,6 g |
| 3 porcije | 372 g | 733 | 9,3 g | 89 g | 33 g |
| 4 porcije | 496 g | 977 | 12 g | 119 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,2 g | 12 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,7 g | 36 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5 g | 48 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,2 g | 60 g | 23 g |
Podobna živila
- Pražen nariban krompirrestavracija, družinski slog197 kcal / 100 g
- Pomfrit Denny's282 kcal / 100 g
- Hash brown potatoesfast foods, breakfast272 kcal / 100 g
- Krompirjevi polpeti hash browndoma pripravljeno265 kcal / 100 g
- Hash brownschick-fil-a301 kcal / 100 g
- Domač pražen krompir265 kcal / 100 g
- Pražen krompir v koščkihzamrznjeno, z masleno omako, pripravljeno178 kcal / 100 g
- Čebulni obročki Denny's385 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Krompirjevi polpeti Denny's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjevi polpeti Denny's?
100 g živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 197 kcal, 2,5 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (124 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's?
1 porcija (124 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 244 kcal, 3,1 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (248 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's?
2 porciji (248 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 489 kcal, 6,2 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (62 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's?
½ porcije (62 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 122 kcal, 1,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (372 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's?
3 porcije (372 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 733 kcal, 9,3 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (496 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's?
4 porcije (496 g) živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 977 kcal, 12 g beljakovin, 119 g ogljikovih hidratov in 45 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjevi polpeti Denny's?
50 g živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 99 kcal, 1,2 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjevi polpeti Denny's?
150 g živila Krompirjevi polpeti Denny's vsebuje 296 kcal, 3,7 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169025 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
