Veste, kaj je na vašem krožniku

Čebulni obročki Denny's

Kalorije in hranilne vrednosti

385
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH39 g
Maščobe22 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 385 kcal —
  • Beljakovine 5,3 g 11%
  • Ogljikovi hidrati 39 g 14%
  • Maščobe 22 g 29%
  • Nasičene maščobe 3,7 g 19%
  • Vlaknine 2,4 g 9%
  • Sladkorji 4,8 g —
  • Natrij 780 mg 34%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 50,6 µg 42%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,86 mg 5%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,38 mg 8%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 13 µg 3%

Minerali

  • Kalcij 22 mg 2%
  • Železo 0,74 mg 4%
  • Magnezij 20 mg 5%
  • Fosfor 92 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,55 mg 5%
  • Baker 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,4 mg 17%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3855,3 g39 g22 g
1 porcija166 g6398,8 g64 g37 g
2 porciji332 g127818 g128 g74 g
½ porcije83 g3204,4 g32 g19 g
3 porcije498 g191726 g193 g111 g
4 porcije664 g255635 g257 g148 g
50 g50 g1932,6 g19 g11 g
150 g150 g5787,9 g58 g33 g
200 g200 g77011 g77 g45 g
250 g250 g96313 g97 g56 g

Vprašanja o živilu Čebulni obročki Denny's

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Čebulni obročki Denny's?

100 g živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 385 kcal, 5,3 g beljakovin, 39 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (166 g) živila Čebulni obročki Denny's?

1 porcija (166 g) živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 639 kcal, 8,8 g beljakovin, 64 g ogljikovih hidratov in 37 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (332 g) živila Čebulni obročki Denny's?

2 porciji (332 g) živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 1278 kcal, 18 g beljakovin, 128 g ogljikovih hidratov in 74 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (83 g) živila Čebulni obročki Denny's?

½ porcije (83 g) živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 320 kcal, 4,4 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (498 g) živila Čebulni obročki Denny's?

3 porcije (498 g) živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 1917 kcal, 26 g beljakovin, 193 g ogljikovih hidratov in 111 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (664 g) živila Čebulni obročki Denny's?

4 porcije (664 g) živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 2556 kcal, 35 g beljakovin, 257 g ogljikovih hidratov in 148 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Čebulni obročki Denny's?

50 g živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 193 kcal, 2,6 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Čebulni obročki Denny's?

150 g živila Čebulni obročki Denny's vsebuje 578 kcal, 7,9 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.

Vir: USDA FoodData Central 169844 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin