Veste, kaj je na vašem krožniku
Špageti s čufti Denny's
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 170 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 8,5 g 11%
- Nasičene maščobe 3,1 g 16%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 2 g —
- Natrij 351 mg 15%
- Holesterol 19 mg 6%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotenska kislina (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Minerali
- Kalcij 45 mg 3%
- Železo 1,3 mg 7%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 89 mg 7%
- Kalij 206 mg 4%
- Cink 1 mg 9%
- Baker 0,11 mg 12%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 18,4 µg 33%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 7,8 g | 14 g | 8,5 g |
| 1 porcija | 565 g | 961 | 44 g | 79 g | 48 g |
| 2 porciji | 1130 g | 1921 | 89 g | 158 g | 96 g |
| ½ porcije | 282,5 g | 480 | 22 g | 40 g | 24 g |
| 3 porcije | 1695 g | 2882 | 133 g | 238 g | 144 g |
| 4 porcije | 2260 g | 3842 | 177 g | 317 g | 193 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 3,9 g | 7 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 12 g | 21 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 16 g | 28 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 20 g | 35 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Špageti s čufti Denny's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Špageti s čufti Denny's?
100 g živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 170 kcal, 7,8 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 8,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (565 g) živila Špageti s čufti Denny's?
1 porcija (565 g) živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 961 kcal, 44 g beljakovin, 79 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (1130 g) živila Špageti s čufti Denny's?
2 porciji (1130 g) živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 1921 kcal, 89 g beljakovin, 158 g ogljikovih hidratov in 96 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (282,5 g) živila Špageti s čufti Denny's?
½ porcije (282,5 g) živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 480 kcal, 22 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (1695 g) živila Špageti s čufti Denny's?
3 porcije (1695 g) živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 2882 kcal, 133 g beljakovin, 238 g ogljikovih hidratov in 144 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (2260 g) živila Špageti s čufti Denny's?
4 porcije (2260 g) živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 3842 kcal, 177 g beljakovin, 317 g ogljikovih hidratov in 193 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Špageti s čufti Denny's?
50 g živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 85 kcal, 3,9 g beljakovin, 7 g ogljikovih hidratov in 4,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Špageti s čufti Denny's?
150 g živila Špageti s čufti Denny's vsebuje 255 kcal, 12 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169845 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
