Veste, kaj je na vašem krožniku
DENNY'S piščančji trakci
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 295 kcal —
- Beljakovine 19 g 38%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 15 g 19%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 1,1 g 4%
- Sladkorji 0,3 g —
- Natrij 798 mg 35%
- Holesterol 44 mg 15%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 8,1 mg 50%
- Pantotenska kislina (B5) 1,4 mg 27%
- Vitamin B6 0,47 mg 27%
- Folati (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
Minerali
- Kalcij 11 mg 1%
- Železo 0,72 mg 4%
- Magnezij 30 mg 7%
- Fosfor 273 mg 22%
- Kalij 334 mg 7%
- Cink 0,71 mg 6%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selen 17 µg 31%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 295 | 19 g | 21 g | 15 g |
| 1 porcija | 194 g | 572 | 37 g | 41 g | 28 g |
| 2 porciji | 388 g | 1145 | 74 g | 81 g | 56 g |
| ½ porcije | 97 g | 286 | 19 g | 20 g | 14 g |
| 3 porcije | 582 g | 1717 | 112 g | 122 g | 84 g |
| 4 porcije | 776 g | 2289 | 149 g | 162 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 148 | 9,6 g | 11 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 443 | 29 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 590 | 38 g | 42 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 738 | 48 g | 52 g | 36 g |
Podobna živila
- Mozzarelline palčke Denny's324 kcal / 100 g
- Čebulni obročki Denny's385 kcal / 100 g
- DENNY'S piščančji nagetiv obliki zvezdice, iz otroškega menija377 kcal / 100 g
- Piščančji filejirestavracija, družinski slog302 kcal / 100 g
- Pomfrit Denny's282 kcal / 100 g
- Piščančji trakci271 kcal / 100 g
- Zlato ocvrte kozice Denny's319 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu DENNY'S piščančji trakci
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila DENNY'S piščančji trakci?
100 g živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 295 kcal, 19 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (194 g) živila DENNY'S piščančji trakci?
1 porcija (194 g) živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 572 kcal, 37 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (388 g) živila DENNY'S piščančji trakci?
2 porciji (388 g) živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 1145 kcal, 74 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 56 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (97 g) živila DENNY'S piščančji trakci?
½ porcije (97 g) živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 286 kcal, 19 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (582 g) živila DENNY'S piščančji trakci?
3 porcije (582 g) živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 1717 kcal, 112 g beljakovin, 122 g ogljikovih hidratov in 84 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (776 g) živila DENNY'S piščančji trakci?
4 porcije (776 g) živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 2289 kcal, 149 g beljakovin, 162 g ogljikovih hidratov in 113 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila DENNY'S piščančji trakci?
50 g živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 148 kcal, 9,6 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila DENNY'S piščančji trakci?
150 g živila DENNY'S piščančji trakci vsebuje 443 kcal, 29 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 169022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
