Veste, kaj je na vašem krožniku
Makaroni s sirom Denny's
Kalorije in hranilne vrednosti
iz otroškega menija
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 150 kcal —
- Beljakovine 5,2 g 10%
- Ogljikovi hidrati 20 g 7%
- Maščobe 4,9 g 6%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,2 g 4%
- Sladkorji 4,2 g —
- Natrij 300 mg 13%
- Holesterol 7 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niacin (B3) 0,87 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 83 mg 6%
- Železo 0,79 mg 4%
- Magnezij 23 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalij 165 mg 4%
- Cink 0,58 mg 5%
- Baker 0,07 mg 7%
- Mangan 0,26 mg 11%
- Selen 20,8 µg 38%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 5,2 g | 20 g | 4,9 g |
| 1 porcija | 180 g | 270 | 9,3 g | 36 g | 8,9 g |
| 2 porciji | 360 g | 540 | 19 g | 72 g | 18 g |
| ½ porcije | 90 g | 135 | 4,7 g | 18 g | 4,4 g |
| 3 porcije | 540 g | 810 | 28 g | 108 g | 27 g |
| 4 porcije | 720 g | 1080 | 37 g | 144 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 2,6 g | 10 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 7,8 g | 30 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 10 g | 40 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 13 g | 50 g | 12 g |
Podobna živila
- Makaroni s siromt.g.i. friday's, iz otroškega menija121 kcal / 100 g
- Krožnik makaronov s siromcracker barrel, iz otroškega menija192 kcal / 100 g
- KRAFT makaroni s siromapplebee's, kraft, iz otroškega menija143 kcal / 100 g
- Mozzarelline palčke Denny's324 kcal / 100 g
- Pomfrit Denny's282 kcal / 100 g
- DENNY'S piščančji nagetiv obliki zvezdice, iz otroškega menija377 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Makaroni s sirom Denny's
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Makaroni s sirom Denny's?
100 g živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 150 kcal, 5,2 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 4,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (180 g) živila Makaroni s sirom Denny's?
1 porcija (180 g) živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 270 kcal, 9,3 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 8,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (360 g) živila Makaroni s sirom Denny's?
2 porciji (360 g) živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 540 kcal, 19 g beljakovin, 72 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (90 g) živila Makaroni s sirom Denny's?
½ porcije (90 g) živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 135 kcal, 4,7 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (540 g) živila Makaroni s sirom Denny's?
3 porcije (540 g) živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 810 kcal, 28 g beljakovin, 108 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (720 g) živila Makaroni s sirom Denny's?
4 porcije (720 g) živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 1080 kcal, 37 g beljakovin, 144 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Makaroni s sirom Denny's?
50 g živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 75 kcal, 2,6 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Makaroni s sirom Denny's?
150 g živila Makaroni s sirom Denny's vsebuje 225 kcal, 7,8 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 7,4 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 168078 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
