Veste, kaj je na vašem krožniku
kosmiči Corn Bursts
Kalorije in hranilne vrednosti
malt-o-meal, pripravljeno za uživanje
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 385 kcal —
- Beljakovine 3,3 g 7%
- Ogljikovi hidrati 89 g 32%
- Maščobe 0,4 g 0%
- Nasičene maščobe 0,1 g 0%
- Vlaknine 1,9 g 7%
- Sladkorji 47 g —
- Natrij 855 mg 37%
- Holesterol 0 mg 0%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 700 µg 78%
- Vitamin C 48,4 mg 54%
- Vitamin D 3,2 µg 16%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,4 mg 202%
- Riboflavin (B2) 2,7 mg 211%
- Niacin (B3) 32,3 mg 202%
- Vitamin B6 3,2 mg 190%
- Folati (B9) 323 µg 81%
- Vitamin B12 4,8 µg 202%
- Holin 4,7 mg 1%
Minerali
- Kalcij 5 mg 0%
- Železo 5,8 mg 32%
- Magnezij 4 mg 1%
- Fosfor 37 mg 3%
- Kalij 71 mg 2%
- Cink 4,8 mg 44%
- Baker 0,06 mg 6%
- Selen 6,5 µg 12%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 porcija | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porciji | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ porcije | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porcije | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 porcije | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Podobna živila
- Kosmiči Corn Popspripravljeno za zaužitje, kellogg's386 kcal / 100 g
- Kosmiči Golden Puffsmalt-o-meal, pripravljeno za uživanje370 kcal / 100 g
- Žitarice Berry Colossal Crunchmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje396 kcal / 100 g
- Hrskavi riževi kosmičimalt-o-meal, pripravljeno za uživanje346 kcal / 100 g
- Koruzni žitni kosmiči364 kcal / 100 g
- Žitarice Blueberry Mini Spoonerspripravljeno za zaužitje, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Žitne kosmiči Marshmallow Mateysmalt-o-meal, pripravljeno za zaužitje387 kcal / 100 g
- Ralston koruzni keksi kosmičikosmiči za zajtrk, pripravljeni za zaužitje376 kcal / 100 g
- Ralston koruzni kosmičikosmiči za zajtrk, pripravljeni za zaužitje384 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu kosmiči Corn Bursts
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kosmiči Corn Bursts?
100 g živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 385 kcal, 3,3 g beljakovin, 89 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 1 porcija (31 g) živila kosmiči Corn Bursts?
1 porcija (31 g) živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 119 kcal, 1 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 2 porciji (62 g) živila kosmiči Corn Bursts?
2 porciji (62 g) živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 239 kcal, 2,1 g beljakovin, 55 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje ½ porcije (15,5 g) živila kosmiči Corn Bursts?
½ porcije (15,5 g) živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 60 kcal, 0,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 0,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 3 porcije (93 g) živila kosmiči Corn Bursts?
3 porcije (93 g) živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 358 kcal, 3,1 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 4 porcije (124 g) živila kosmiči Corn Bursts?
4 porcije (124 g) živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 477 kcal, 4,1 g beljakovin, 110 g ogljikovih hidratov in 0,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kosmiči Corn Bursts?
50 g živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 193 kcal, 1,7 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 0,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kosmiči Corn Bursts?
150 g živila kosmiči Corn Bursts vsebuje 578 kcal, 5 g beljakovin, 133 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.
Vir: USDA FoodData Central 173895 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
