Veste, kaj je na vašem krožniku
Konjska ledja ali pleče
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo
99
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0 g
Maščobe2,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 99 kcal —
- Beljakovine 20 g 39%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 2,3 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 20 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 9,8 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 29 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 39 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 49 g | 0 g | 5,8 g |
Podobna živila
- Zrezek iz konjskega zadnjega delasurov116 kcal / 100 g
- Konjsko stegnosurovo106 kcal / 100 g
- Konjski pljučni zrezeksurovo121 kcal / 100 g
- Konjskega mesasurovo168 kcal / 100 g
- Konjsko mesosurovo143 kcal / 100 g
- Konjski zrezeksurovo129 kcal / 100 g
- Zrezek konjskih rebersurovo118 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasurova131 kcal / 100 g
- Horse filet112 kcal / 100 g
- Goveja plečasurovo130 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konjska ledja ali pleče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konjska ledja ali pleče?
100 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 99 kcal, 20 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konjska ledja ali pleče?
50 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 50 kcal, 9,8 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 1,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konjska ledja ali pleče?
150 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 149 kcal, 29 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konjska ledja ali pleče?
200 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 198 kcal, 39 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konjska ledja ali pleče?
250 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 248 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Vir: portfir 142 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
