Veste, kaj je na vašem krožniku
Konjska ledja ali pleče
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen na oljčnem olju in maslu
167
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0,1 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 167 kcal —
- Beljakovine 23 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,1 g 0%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 2,6 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 23 g | 0,1 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 11 g | 0,1 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 34 g | 0,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 45 g | 0,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 57 g | 0,3 g | 20 g |
Podobna živila
- Konjski ramstekocvrt na maslu177 kcal / 100 g
- Konjsko stegnopečeno, pečeno v pečici144 kcal / 100 g
- Zrezek iz konjskega ledjapečeno, pečeno v pečici173 kcal / 100 g
- Konjski pljučni zrezekpečeno na žaru, pečeno v ponvi163 kcal / 100 g
- Svinjska ledjapečen z oljčnim oljem in margarino219 kcal / 100 g
- Konjsko mesopečeno175 kcal / 100 g
- Konjskega mesapečeno138 kcal / 100 g
- Jagnječja krača ali kotletpečeno z oljčnim oljem in margarino234 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Konjska ledja ali pleče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Konjska ledja ali pleče?
100 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 167 kcal, 23 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Konjska ledja ali pleče?
50 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 84 kcal, 11 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Konjska ledja ali pleče?
150 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 251 kcal, 34 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Konjska ledja ali pleče?
200 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 334 kcal, 45 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Konjska ledja ali pleče?
250 g živila Konjska ledja ali pleče vsebuje 418 kcal, 57 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: portfir 150 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
