Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja krača ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno z oljčnim oljem in margarino
234
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine23 g
OH0 g
Maščobe16 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 234 kcal —
- Beljakovine 23 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 20%
- Nasičene maščobe 5,5 g 28%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 35 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 47 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 58 g | 0 g | 39 g |
Podobna živila
- Stegno kozličkapečena z oljčnim oljem in margarino180 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, pečeno z olivnim oljem in margarino245 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnopečeno v pečici168 kcal / 100 g
- Mastna svinjska kračapečena z oljčnim oljem in margarino353 kcal / 100 g
- Pečeno ovčje stegnopečeno
- Ovčje stegnomastno, pečeno brez maščobe (v pečici)279 kcal / 100 g
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto in mastno240 kcal / 100 g
- Jagnječje stegenske kotletepečeno na žaru, pusto in mastno221 kcal / 100 g
- Konjska ledja ali plečepečen na margarini161 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnaiz zadnje četrti, ločljiv pust del, hitro ocvrto163 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja krača ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
100 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 234 kcal, 23 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
50 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 117 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
150 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 351 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
200 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 468 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
250 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 585 kcal, 58 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Vir: portfir 122 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
