Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja krača ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno z margarino, brez omake
166
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine25 g
OH0 g
Maščobe7,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 166 kcal —
- Beljakovine 25 g 49%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 7,6 g 10%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 25 g | 0 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 37 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 49 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 61 g | 0 g | 19 g |
Podobna živila
- Jagnječje stegnopečeno (brez dodane maščobe in soli)203 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, globoko zamrznjeno, pečeno brez maščobe (v pečici)163 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno kotletipećeno na žaru, pusto in mastno, tehtano s kostjo186 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, pečeno z margarino239 kcal / 100 g
- Stegno kozličkapečena z jedilnim oljem in margarino180 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnaiz zadnje četrti, ločljiv pust del, hitro ocvrto163 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnazadnji del, ločljivo pusto meso in maščoba, hitro ocvrto211 kcal / 100 g
- Pečeno ovčje stegnopečeno
Vprašanja o živilu Jagnječja krača ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
100 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 166 kcal, 25 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
50 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 83 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
150 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 249 kcal, 37 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
200 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 332 kcal, 49 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
250 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 415 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: portfir 124 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
