Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječje stegno ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno brez omake
185
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine26 g
OH0 g
Maščobe9,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 26 g 51%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 9,2 g 12%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 26 g | 0 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 13 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 38 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 51 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 64 g | 0 g | 23 g |
Podobna živila
- Ovčje stegnomastna, dušena brez maščobe309 kcal / 100 g
- Piščančje bedrobrez kože, dušeno brez omake180 kcal / 100 g
- Jagnječje stegnodušeno s čebulo in gorčico, z osnovno rjavo omako189 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnopusto, dušeno, brez omake213 kcal / 100 g
- Jagnjetina za obarodušeno, pusto240 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Ovčja plečadušena, brez maščobe374 kcal / 100 g
- Jagnječje meso za enolončnicokuhano pod pritiskom, pusto248 kcal / 100 g
- Jagnječja plečadušena brez maščobe169 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječje stegno ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
100 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 185 kcal, 26 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
50 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 93 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
150 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 278 kcal, 38 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
200 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 370 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
250 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 463 kcal, 64 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Vir: portfir 105 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
