Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječje stegno ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno z margarino
175
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH1,6 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 175 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 1,6 g 1%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 5,3 g 27%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 16 g | 1,6 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 8,1 g | 0,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 24 g | 2,4 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 32 g | 3,2 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 41 g | 4 g | 28 g |
Podobna živila
- Svinjsko stegnopusto, dušeno na margarini198 kcal / 100 g
- Piščančje bedročetrtina, s hrbtom in kožo, dušena z margarino200 kcal / 100 g
- Prsi kozličkadušeno z margarino in jedilnim oljem173 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Jagnjetina za obarodušeno, pusto in mastno279 kcal / 100 g
- Govedinasrednje mastna, dušena z margarino273 kcal / 100 g
- Račje mesobrez kože, dušeno z margarino232 kcal / 100 g
- Ovčje stegnomastna, dušena brez maščobe309 kcal / 100 g
- Stegno kozličkapečena z jedilnim oljem in margarino180 kcal / 100 g
- Jagnječje stegenske kotletepečeno na žaru, pusto in mastno221 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječje stegno ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
100 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 175 kcal, 16 g beljakovin, 1,6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
50 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 88 kcal, 8,1 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
150 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 263 kcal, 24 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
200 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 350 kcal, 32 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječje stegno ali kotlet?
250 g živila Jagnječje stegno ali kotlet vsebuje 438 kcal, 41 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: portfir 112 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
