Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, dušeno na margarini
198
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0,7 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 198 kcal —
- Beljakovine 22 g 45%
- Ogljikovi hidrati 0,7 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 22 g | 0,7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11 g | 0,4 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 34 g | 1,1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 45 g | 1,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 56 g | 1,8 g | 28 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnocelo, pusto, pečeno211 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegno pustosveže, stegno, celo, samo ločljivo pusto meso, kuhano, pečeno211 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Mastna svinjska kračapečena z margarino347 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnapusto, dušeno177 kcal / 100 g
- Pečena svinjska stegnenicapusto, pečeno174 kcal / 100 g
- Puranje bedros kožo, dušeno, z margarino170 kcal / 100 g
- Piščančje bedrobrez kože, dušeno z margarino121 kcal / 100 g
- Svinjski kotletsrednje mastna, dušena z margarino272 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno ali kotletdušeno z margarino175 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 198 kcal, 22 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 99 kcal, 11 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 297 kcal, 34 g beljakovin, 1,1 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 396 kcal, 45 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 495 kcal, 56 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: portfir 171 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
