Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjsko stegno
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, pečeno na žaru
215
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 215 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 55 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 69 g | 0 g | 29 g |
Podobna živila
- Pečeno svinjsko stegnozgornji del, pust, pečeno165 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegno pustosveže, stegno, celo, samo ločljivo pusto meso, kuhano, pečeno211 kcal / 100 g
- Pečeno svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, pečeno209 kcal / 100 g
- Svinjsko stegno zgornji delpusto in mastno, surovo182 kcal / 100 g
- Celo svinjsko stegnosveže, stegno, celo, ločljivo pusto in mastno meso, surovo245 kcal / 100 g
- Pečena svinjska stegnenicapusto, pečeno174 kcal / 100 g
- Svinjski zrezek iz stegnapusto in mastno, pečeno na žaru141 kcal / 100 g
- Zrezek iz svinjskega stegnaločljivi pusti del, pečeno na žaru120 kcal / 100 g
- Pečena svinjska stegnadel golen, pust, pečeno175 kcal / 100 g
- Svinjska šunkapusto, surovo126 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjsko stegno
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?
100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 215 kcal, 28 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?
50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 108 kcal, 14 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?
150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 323 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?
200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 430 kcal, 55 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?
250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 538 kcal, 69 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: portfir 174 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
