Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja krača ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
kuhano
157
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine27 g
OH0 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 157 kcal —
- Beljakovine 27 g 53%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 27 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 40 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 53 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 66 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Jagnječje stegnopečeno v pečici168 kcal / 100 g
- Pečeno ovčje stegnopečeno
- Jagnječji kotletsurova151 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnaiz zadnje četrti, ločljiv pust del, hitro ocvrto163 kcal / 100 g
- Celo jagnječje stegnostegno in ledja, ločljivo pusto meso in maščoba, obrezano na 1/4" maščobe, choice, kuhano, pečeno258 kcal / 100 g
- Jagnječje stegno kotletipećeno na žaru, pusto in mastno, tehtano s kostjo186 kcal / 100 g
- Jagnječja kračapusto, kuhano180 kcal / 100 g
- Jagnjetinakuhano, povprečno193 kcal / 100 g
- Kosi jagnjetinerazlični kosi sprednjega in zadnjega četrtinskega dela, ločljivo pusto meso in maščoba, kuhani265 kcal / 100 g
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto in mastno240 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja krača ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
100 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 157 kcal, 27 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
50 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 79 kcal, 13 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
150 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 236 kcal, 40 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
200 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 314 kcal, 53 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
250 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 393 kcal, 66 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: portfir 102 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
