Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnječja krača ali kotlet
Kalorije in hranilne vrednosti
pečeno brez omake
168
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine24 g
OH0 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 168 kcal —
- Beljakovine 24 g 48%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 3,5 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 24 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 12 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 36 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 48 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 60 g | 0 g | 20 g |
Podobna živila
- Jagnječje stegnopečeno (brez dodane maščobe in soli)203 kcal / 100 g
- Stegno kozličkapečena, brez omake135 kcal / 100 g
- Ovčje stegnopusto, pečeno brez maščobe (v pečici)163 kcal / 100 g
- Pečeno ovčje stegnopečeno
- Cela jagnječja stegnapečeno, pusto203 kcal / 100 g
- Jagnječja pečenkapusto, surovo117 kcal / 100 g
- Jagnječji kotlet iz stegnaiz zadnje četrti, ločljiv pust del, hitro ocvrto163 kcal / 100 g
- Ovčji stegenpusto, pečeno188 kcal / 100 g
- Piščančje bedročetrtina, s hrbtom in kožo, pečena brez omake231 kcal / 100 g
- Jagnječji zrezek iz stegnazadnji del, ločljivo pusto meso in maščoba, hitro ocvrto211 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnječja krača ali kotlet
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
100 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 168 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
50 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 84 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
150 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 252 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
200 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 336 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnječja krača ali kotlet?
250 g živila Jagnječja krača ali kotlet vsebuje 420 kcal, 60 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: portfir 116 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
