Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
srednje mastna, dušena z margarino
273
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,2 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 273 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 1,2 g 0%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 8 g 40%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 21 g | 1,2 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 11 g | 0,6 g | 9,8 g |
| 150 g | 150 g | 410 | 32 g | 1,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 43 g | 2,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 683 | 54 g | 3 g | 49 g |
Podobna živila
- Govedina za obaropleče, z maščobo in pustim mesom, select, surovo124 kcal / 100 g
- Govedina za enolončnicopleče, ločljivo pusto meso in maščoba, choice, kuhano, dušeno194 kcal / 100 g
- Govedina za dušenjepripravljeno216 kcal / 100 g
- Govedina za obarakuhano v loncu na pritisk, pusto in mastno217 kcal / 100 g
- Govedina iz zadnjega delabrez maščobe, kuhana, z oljem, čebulo in česnom, nesoljena206 kcal / 100 g
- Goveji golaždel ni naveden, dušeno, z ločljivo maščobo196 kcal / 100 g
- Račje mesobrez kože, dušeno z margarino232 kcal / 100 g
- Goveja enolončnicadušeno, z maščobo in soljo155 kcal / 100 g
- Goveji ragupripravljeno iz pustega govejega mesa, domače93 kcal / 100 g
- Zrezek Marraregovedina, z margarino363 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 273 kcal, 21 g beljakovin, 1,2 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 137 kcal, 11 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 410 kcal, 32 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 546 kcal, 43 g beljakovin, 2,4 g ogljikovih hidratov in 39 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 683 kcal, 54 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 49 g maščob.
Vir: portfir 204 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
