Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno, brez drobovine, zarebrnica, surovo
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe5,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 21 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,7 g 7%
- Nasičene maščobe 2,5 g 13%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 45 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 11 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 32 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 43 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 54 g | 0 g | 14 g |
Podobna živila
- Mleta govedinasurova225 kcal / 100 g
- Sesekljana govedinasurova102 kcal / 100 g
- Govedina za kuhanjepusto, surovo132 kcal / 100 g
- Govedina za obarasurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Govedina mleti zrezek20 % maščobe, surovo249 kcal / 100 g
- Teletinapovprečno, brez drobovine, kotlet, surovo127 kcal / 100 g
- Jagnjetinapovprečno, brez drobovine, kotlet, surovo137 kcal / 100 g
- Mesopovprečno, brez drobovine, surovo140 kcal / 100 g
- Svinjsko mesopovprečno, brez drobovine, kotleta in krače, surovo160 kcal / 100 g
- Zrezekpovprečje teletine, svinjine in jagnjetine, surovo177 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 137 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 69 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 206 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 274 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 343 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1103 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
