Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno, brez drobovine, surovo
140
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 140 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 57 mg 2%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 22 g | 0 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 54 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
- Telečje mesoav, surovo127 kcal / 100 g
- Kozje mesopovprečno, surovo149 kcal / 100 g
- Rdeče mesokuhano, povprečno170 kcal / 100 g
- Svinjsko mesopovprečno, brez drobovine, kotleta in krače, surovo160 kcal / 100 g
- Govedinapovprečno, brez drobovine, zarebrnica, surovo137 kcal / 100 g
- Perutninapovprečno, brez drobovine, surovo134 kcal / 100 g
- Janjetinapovprečno, surovo, pusto in mastno187 kcal / 100 g
- Jagnjetinamehansko ločeno, surovo276 kcal / 100 g
- Piščanecmeso in koža, surovo173 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso?
100 g živila Meso vsebuje 140 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso?
50 g živila Meso vsebuje 70 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso?
150 g živila Meso vsebuje 210 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso?
200 g živila Meso vsebuje 280 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso?
250 g živila Meso vsebuje 350 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1111 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
