Veste, kaj je na vašem krožniku
Meso
Kalorije in hranilne vrednosti
surovo, razen jeter
181
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH0,9 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 181 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 0,9 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 0,2 g 1%
- Sladkorji 0,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 20 g | 0,9 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 10 g | 0,5 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 30 g | 1,4 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 40 g | 1,8 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 50 g | 2,3 g | 27 g |
Podobna živila
- Piščančje mesobrojler, surovo119 kcal / 100 g
- Telečje mesoav, surovo127 kcal / 100 g
- Kozje mesosurovo109 kcal / 100 g
- Jelenje mesosurovo122 kcal / 100 g
- Kunčje mesosurovo174 kcal / 100 g
- Piščanecmeso in koža, surovo173 kcal / 100 g
- Govedinapusto, povprečno, surovo129 kcal / 100 g
- Jagnjetinamehansko ločeno, surovo276 kcal / 100 g
- Svinjinapusto in mastno, surovo376 kcal / 100 g
- Janjetinapovprečno, surovo, pusto in mastno187 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Meso
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meso?
100 g živila Meso vsebuje 181 kcal, 20 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meso?
50 g živila Meso vsebuje 91 kcal, 10 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meso?
150 g živila Meso vsebuje 272 kcal, 30 g beljakovin, 1,4 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meso?
200 g živila Meso vsebuje 362 kcal, 40 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meso?
250 g živila Meso vsebuje 453 kcal, 50 g beljakovin, 2,3 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 2335 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
