Veste, kaj je na vašem krožniku
Jagnjetina
Kalorije in hranilne vrednosti
povprečno, brez drobovine, kotlet, surovo
137
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH0 g
Maščobe6,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 137 kcal —
- Beljakovine 21 g 41%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 2,7 g 14%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
- Natrij 58 mg 3%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 21 g | 0 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 10 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 31 g | 0 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 51 g | 0 g | 15 g |
Podobna živila
- Mleta jagnjetinasurovo282 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletsurovo, povprečno262 kcal / 100 g
- Govedinapovprečno, brez drobovine, zarebrnica, surovo137 kcal / 100 g
- Ovčje mesosamo pusto, surovo121 kcal / 100 g
- Teletinapovprečno, brez drobovine, kotlet, surovo127 kcal / 100 g
- Ovčetinavsi kosi, maščoba ni odstranjena, surovo194 kcal / 100 g
- Jagnječji kotletisurovi230 kcal / 100 g
- Zrezekpovprečje teletine, svinjine in jagnjetine, surovo177 kcal / 100 g
- Mesopovprečno, brez drobovine, surovo140 kcal / 100 g
- Jagnječja rebrcasurovo229 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jagnjetina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jagnjetina?
100 g živila Jagnjetina vsebuje 137 kcal, 21 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jagnjetina?
50 g živila Jagnjetina vsebuje 69 kcal, 10 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jagnjetina?
150 g živila Jagnjetina vsebuje 206 kcal, 31 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jagnjetina?
200 g živila Jagnjetina vsebuje 274 kcal, 41 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jagnjetina?
250 g živila Jagnjetina vsebuje 343 kcal, 51 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: Swiss FSVO 1110 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
