Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, z maščobo in soljo
146
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine16 g
OH2,5 g
Maščobe7,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 146 kcal —
- Beljakovine 16 g 32%
- Ogljikovi hidrati 2,5 g 1%
- Maščobe 7,7 g 10%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 146 | 16 g | 2,5 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 8 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 219 | 24 g | 3,8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 292 | 32 g | 5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 365 | 40 g | 6,3 g | 19 g |
Podobna živila
- Kuhana govedinabrazilski recept, s soljo158 kcal / 100 g
- Soljena govedinasoljena, kuhana, npr. saltkott110 kcal / 100 g
- Govedina za obarokuhano172 kcal / 100 g
- Dušena govedinas čebulo in omako209 kcal / 100 g
- Govedina za enolončnicopleče, ločljivo pusto meso in maščoba, choice, kuhano, dušeno194 kcal / 100 g
- Goveja enolončnicadušeno, z maščobo in soljo155 kcal / 100 g
- Televinakuhano, z maščobo in soljo305 kcal / 100 g
- Goveja rebrakuhana, dušena, brez olja, s soljo285 kcal / 100 g
- Goveji zrezekocvrt, z maščobo in soljo183 kcal / 100 g
- Goveji golaždel ni naveden, dušeno, z ločljivo maščobo196 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 146 kcal, 16 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 73 kcal, 8 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 219 kcal, 24 g beljakovin, 3,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 292 kcal, 32 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 365 kcal, 40 g beljakovin, 6,3 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y184612 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
