Veste, kaj je na vašem krožniku
Govedina
Kalorije in hranilne vrednosti
pusto, povprečno, surovo, ekstra očiščeno
132
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine22 g
OH0 g
Maščobe5,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 132 kcal —
- Beljakovine 22 g 43%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 5,1 g 7%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin C 0 mg 0%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 22 g | 0 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 11 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 32 g | 0 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 43 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 54 g | 0 g | 13 g |
Podobna živila
- Mleta govedinasurova225 kcal / 100 g
- Govedina na kockepusto, surovo137 kcal / 100 g
- Govedina za obarasurovo, pusto122 kcal / 100 g
- Govedina za dušenjegovedina, počasi kuhana, pusta197 kcal / 100 g
- Jagnjetinasamo pusto, surovo, povprečno, dodatno obrezano148 kcal / 100 g
- Goveje stegnosurovo, pusto134 kcal / 100 g
- Goveja maščobapovprečno, kuhano533 kcal / 100 g
- Goveja rebrna pečenkasurovo, pusto in mastno253 kcal / 100 g
- Goveje prsisurovo, pusto139 kcal / 100 g
- Goveji zrezek za obarasurovo, pusto in mastno146 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Govedina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Govedina?
100 g živila Govedina vsebuje 132 kcal, 22 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 5,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Govedina?
50 g živila Govedina vsebuje 66 kcal, 11 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Govedina?
150 g živila Govedina vsebuje 198 kcal, 32 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 7,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Govedina?
200 g živila Govedina vsebuje 264 kcal, 43 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Govedina?
250 g živila Govedina vsebuje 330 kcal, 54 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 18-002 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
