Veste, kaj je na vašem krožniku
Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 242 kcal —
- Beljakovine 24 g 47%
- Ogljikovi hidrati 0 g 0%
- Maščobe 16 g 21%
- Nasičene maščobe 5,8 g 29%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 35 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 47 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 59 g | 0 g | 41 g |
Podobna živila
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com azeite e margarina353 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
100 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina vsebuje 242 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
50 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina vsebuje 121 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 8,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
150 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina vsebuje 363 kcal, 35 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
200 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina vsebuje 484 kcal, 47 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 33 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina?
250 g živila Carneiro, perna magra assada com azeite e margarina vsebuje 605 kcal, 59 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 41 g maščob.
Vir: portfir 121 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
