Veste, kaj je na vašem krožniku

Carneiro, perna magra, assada, sem molho

Kalorije in hranilne vrednosti

178

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine24 g

OH0 g

Maščobe9 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	Maščobe
100 g	100 g	178	24 g	9 g
50 g	50 g	89	12 g	4,5 g
150 g	150 g	267	36 g	14 g
200 g	200 g	356	48 g	18 g
250 g	250 g	445	61 g	23 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

100 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho vsebuje 178 kcal, 24 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

50 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho vsebuje 89 kcal, 12 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

150 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho vsebuje 267 kcal, 36 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

200 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho vsebuje 356 kcal, 48 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho?

250 g živila Carneiro, perna magra, assada, sem molho vsebuje 445 kcal, 61 g beljakovin, 0 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.

Vir: portfir 114 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin