Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
pečen z oljčnim oljem in margarino
219
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH0,2 g
Maščobe11 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 219 kcal —
- Beljakovine 28 g 55%
- Ogljikovi hidrati 0,2 g 0%
- Maščobe 11 g 14%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 0,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 28 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 41 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 55 g | 0,4 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 69 g | 0,5 g | 28 g |
Podobna živila
- Cela svinjska ledjapusto, pečeno na žaru210 kcal / 100 g
- Svinjski karepečeno, z maščobo
- Svinjsko stegnopusto, pečeno z olivnim oljem in margarino245 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Svinjska ribicapečeno159 kcal / 100 g
- Svinjska pečenkasveže, pečenka srednjega rebrosa brez kosti, pust meso in maščoba, kuhano, pečeno252 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, pečeno248 kcal / 100 g
- Pečen svinjski hrbetsveže, brez kosti, pusto meso in maščoba ločljivi, kuhano, pečeno192 kcal / 100 g
- Svinjski filehrbet, pusto in mastno, pečeno146 kcal / 100 g
- Pečena svinjska ribicakuhano198 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 219 kcal, 28 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 110 kcal, 14 g beljakovin, 0,1 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 329 kcal, 41 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 438 kcal, 55 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 22 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 548 kcal, 69 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 28 g maščob.
Vir: portfir 187 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
