Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjska ledja
Kalorije in hranilne vrednosti
dušena, z zelenjavo in omako
127
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,4 g
OH3,9 g
Maščobe7,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 127 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 3,9 g 1%
- Maščobe 7,9 g 10%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 1,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 9,4 g | 3,9 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,7 g | 2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 14 g | 5,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 19 g | 7,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 24 g | 9,8 g | 20 g |
Podobna živila
- Svinjska pečenkasveže, pečenka srednjega rebrosa brez kosti, pust meso in maščoba, kuhano, pečeno252 kcal / 100 g
- Svinjska ribicakuhana118 kcal / 100 g
- Svinjski karepečeno236 kcal / 100 g
- Celotni svinjski hrbetpusto in mastno, dušeno239 kcal / 100 g
- Pečena svinjska pečenkapečeno295 kcal / 100 g
- Telečji hrbetdušeno, z omako155 kcal / 100 g
- Svinjski filedušen186 kcal / 100 g
- Cela svinjska ribicasveže, ločeno pusto meso in maščoba, kuhano, dušeno239 kcal / 100 g
- Zavit svinjski pečenecz omako158 kcal / 100 g
- Pusto svinjsko karesveže, s kostmi, samo pusto meso, kuhano, pečeno194 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjska ledja
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjska ledja?
100 g živila Svinjska ledja vsebuje 127 kcal, 9,4 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 7,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjska ledja?
50 g živila Svinjska ledja vsebuje 64 kcal, 4,7 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjska ledja?
150 g živila Svinjska ledja vsebuje 191 kcal, 14 g beljakovin, 5,9 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjska ledja?
200 g živila Svinjska ledja vsebuje 254 kcal, 19 g beljakovin, 7,8 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjska ledja?
250 g živila Svinjska ledja vsebuje 318 kcal, 24 g beljakovin, 9,8 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y363323 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
