Veste, kaj je na vašem krožniku
Komercialna sadjna torta
Kalorije in hranilne vrednosti
komercialno pripravljeno
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 324 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 58 g 21%
- Maščobe 9,1 g 12%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 3,7 g 13%
- Sladkorji 27 g —
- Natrij 101 mg 4%
- Holesterol 5 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,9 mg 6%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenska kislina (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Holin 8,9 mg 2%
Minerali
- Kalcij 33 mg 3%
- Železo 2,1 mg 12%
- Magnezij 16 mg 4%
- Fosfor 52 mg 4%
- Kalij 153 mg 3%
- Cink 0,27 mg 2%
- Baker 0,05 mg 6%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selen 2 µg 4%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 2,9 g | 58 g | 9,1 g |
| 1 porcija | 28,4 g | 92 | 0,8 g | 16 g | 2,6 g |
| 2 porciji | 56,7 g | 184 | 1,6 g | 33 g | 5,2 g |
| ½ porcije | 14,2 g | 46 | 0,4 g | 8,2 g | 1,3 g |
| 3 porcije | 85,1 g | 276 | 2,5 g | 49 g | 7,7 g |
| 4 porcije | 113,4 g | 367 | 3,3 g | 66 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 1,5 g | 29 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 4,4 g | 87 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 5,8 g | 116 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 7,3 g | 145 g | 23 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Komercialna sadjna torta
Kako naj narežem sadno torto, da se ne drobi?
Ohladi jo do konca in uporabi tanek, oster nož. Med rezinami rezilo obriši; če je torta zelo gosta, nož na hitro pogrej v vroči vodi in ga osuši.
Kako dolgo se peče sadna torta?
Gosto sadno torto peci pri približno 150–160 °C, pogosto 60–90 minut, odvisno od velikosti in modela. Zobotrebec zapiči v sredino: ven naj pride brez surovega testa, vendar je lahko zaradi sadja rahlo lepljiv.
Kako shranim sadno torto, da ostane sočna?
Ko se povsem ohladi, jo tesno zavij ali spravi v nepredušno posodo in hrani na hladnem, suhem mestu. Sadna torta se pogosto dobro ohrani več dni; rezano stran zaščiti, da se ne izsuši.
S čim postrežem sadno torto?
Zaradi sladkega suhega sadja se lepo ujame s čajem ali črno kavo, za sladico pa jo lahko ponudiš z žlico stepene smetane ali navadnega jogurta. Tanka rezina je običajna izbira, saj je torta precej nasitna.
Ali lahko sadno torto zamrznem?
Da. Ohlajeno torto nareži na rezine, vsako posebej zavij in zamrzni v dobro zaprti posodi; rezine odtajaj pri sobni temperaturi, še vedno zavite, da ostanejo vlažne.
Kakšna je razlika med sadno torto in sadnim kruhom?
Sadni kruh je navadno bolj čvrst in vsebuje več vlaknin: na 100 g jih ima 8,5 g, sadna torta pa 3,7 g. Sadna torta je praviloma bolj sladica, sadni kruh pa se pogosto reže na tanke rezine.
Ali sadna torta vsebuje suho sadje?
Običajno da: pogosto so v njej rozine, kandirano sadje ali drugo suho sadje, ki testu daje sladkost in vlažnost. Ime »sadna torta« pa ne zagotavlja določene vrste ali količine sadja, zato preveri sestavine, če se želiš izogniti določenemu sadežu.
Koliko sadne torte je običajna porcija?
Običajna rezina tehta približno 43 g. Sadna torta vsebuje 324 kcal na 100 g, zato je tudi tanka rezina lahko bogata sladica.
Vir: USDA FoodData Central 174939 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
