Veste, kaj je na vašem krožniku
Kalčki soje
Kalorije in hranilne vrednosti
surovi
98
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH5,8 g
Maščobe3,9 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 98 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 5,8 g 2%
- Maščobe 3,9 g 5%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 9,2 g | 5,8 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 4,6 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 14 g | 8,7 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 18 g | 12 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 23 g | 15 g | 9,8 g |
Podobna živila
- Sojini kalčkisurovi40 kcal / 100 g
- Klična sojazrela semena, surova122 kcal / 100 g
- Kalčki fižolasurovi22 kcal / 100 g
- Kalčki mungo fižola21 kcal / 100 g
- Kaljena sojazrela semena, kuhana, kuhana na pari81 kcal / 100 g
- Klički fižolakuhan17 kcal / 100 g
- Zelena sojasurovo147 kcal / 100 g
- Sojina zrnasuha, surova407 kcal / 100 g
- Konzervirani sojini kalčkiodcejeni36 kcal / 100 g
- Beansprouts soy57 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Kalčki soje
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kalčki soje?
100 g živila Kalčki soje vsebuje 98 kcal, 9,2 g beljakovin, 5,8 g ogljikovih hidratov in 3,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kalčki soje?
50 g živila Kalčki soje vsebuje 49 kcal, 4,6 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kalčki soje?
150 g živila Kalčki soje vsebuje 147 kcal, 14 g beljakovin, 8,7 g ogljikovih hidratov in 5,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kalčki soje?
200 g živila Kalčki soje vsebuje 196 kcal, 18 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 7,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kalčki soje?
250 g živila Kalčki soje vsebuje 245 kcal, 23 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 9,8 g maščob.
Vir: portfir 1900000022 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
