Veste, kaj je na vašem krožniku

kajenski poper v prahu

Kalorije in hranilne vrednosti

376
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine12 g
OH29 g
Maščobe17 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 376 kcal —
  • Beljakovine 12 g 24%
  • Ogljikovi hidrati 29 g 11%
  • Maščobe 17 g 22%
  • Nasičene maščobe 3,3 g 16%
  • Vlaknine 27 g 97%
  • Sladkorji 10 g —
  • Natrij 30 mg 1%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin C 76,4 mg 85%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 80,3 µg 67%
  • Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
  • Riboflavin (B2) 0,92 mg 71%
  • Niacin (B3) 8,7 mg 54%
  • Vitamin B6 2,5 mg 144%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerali

  • Kalcij 148 mg 11%
  • Železo 7,8 mg 43%
  • Magnezij 152 mg 36%
  • Fosfor 293 mg 23%
  • Kalij 2010 mg 43%
  • Cink 2,5 mg 23%
  • Baker 0,37 mg 41%
  • Mangan 2 mg 87%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g37612 g29 g17 g
50 g50 g1886 g15 g8,7 g
150 g150 g56418 g44 g26 g
200 g200 g75224 g59 g35 g
250 g250 g94030 g74 g43 g

Vprašanja o živilu kajenski poper v prahu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila kajenski poper v prahu?

100 g živila kajenski poper v prahu vsebuje 376 kcal, 12 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila kajenski poper v prahu?

50 g živila kajenski poper v prahu vsebuje 188 kcal, 6 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila kajenski poper v prahu?

150 g živila kajenski poper v prahu vsebuje 564 kcal, 18 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila kajenski poper v prahu?

200 g živila kajenski poper v prahu vsebuje 752 kcal, 24 g beljakovin, 59 g ogljikovih hidratov in 35 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila kajenski poper v prahu?

250 g živila kajenski poper v prahu vsebuje 940 kcal, 30 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 43 g maščob.

Vir: ANSES–Ciqual (France) 11088 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin