Veste, kaj je na vašem krožniku
Juha iz leče s slanino
Kalorije in hranilne vrednosti
pripravljeno za zaužitje
49
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH6,4 g
Maščobe0,6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 49 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 6,4 g 2%
- Maščobe 0,6 g 1%
- Nasičene maščobe 0,2 g 1%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,6 g —
- Natrij 240 mg 10%
- Holesterol 3 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,56 mg 4%
- Pantotenska kislina (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 8 mg 1%
- Železo 0,69 mg 4%
- Magnezij 3 mg 1%
- Fosfor 49 mg 4%
- Kalij 136 mg 3%
- Cink 0,37 mg 3%
- Baker 0,1 mg 11%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 5,5 µg 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 3 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,5 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,5 g | 9,7 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 6,1 g | 13 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,6 g | 16 g | 1,6 g |
Podobna živila
- Juha iz leče s šunkov pločevinki, pripravljeno za zaužitje56 kcal / 100 g
- Lečina juhapripravljeno za zaužitje54 kcal / 100 g
- Lečina ali stročnična juhapripravljena za uživanje, konzervirana80 kcal / 100 g
- Fižolova juha s šunkokonzervirano, v koščkih, pripravljeno za zaužitje95 kcal / 100 g
- Juha iz suhega graha s šunkopripravljeno za zaužitje53 kcal / 100 g
- Fižolova juha s slaninozgoščena, posamezna blagovna znamka117 kcal / 100 g
- Enolončnica iz lečes slanino147 kcal / 100 g
- Grahova juha s šunkov konzervi, v koških, pripravljeno za zaužitje77 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Juha iz leče s slanino
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Juha iz leče s slanino?
100 g živila Juha iz leče s slanino vsebuje 49 kcal, 3 g beljakovin, 6,4 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Juha iz leče s slanino?
50 g živila Juha iz leče s slanino vsebuje 25 kcal, 1,5 g beljakovin, 3,2 g ogljikovih hidratov in 0,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Juha iz leče s slanino?
150 g živila Juha iz leče s slanino vsebuje 74 kcal, 4,5 g beljakovin, 9,7 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Juha iz leče s slanino?
200 g živila Juha iz leče s slanino vsebuje 98 kcal, 6,1 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 1,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Juha iz leče s slanino?
250 g živila Juha iz leče s slanino vsebuje 123 kcal, 7,6 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,6 g maščob.
Vir: Canadian Nutrient File 945 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
