Veste, kaj je na vašem krožniku
enolončnica iz leče
Kalorije in hranilne vrednosti
s slanino
147
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,5 g
OH14 g
Maščobe4,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 147 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 4,8 g 6%
- Nasičene maščobe 1,2 g 6%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8,5 g | 14 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,3 g | 7,2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 13 g | 22 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 17 g | 29 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 21 g | 36 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu enolončnica iz leče
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila enolončnica iz leče?
100 g živila enolončnica iz leče vsebuje 147 kcal, 8,5 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila enolončnica iz leče?
50 g živila enolončnica iz leče vsebuje 74 kcal, 4,3 g beljakovin, 7,2 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila enolončnica iz leče?
150 g živila enolončnica iz leče vsebuje 221 kcal, 13 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila enolončnica iz leče?
200 g živila enolončnica iz leče vsebuje 294 kcal, 17 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila enolončnica iz leče?
250 g živila enolončnica iz leče vsebuje 368 kcal, 21 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X462313 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
