Veste, kaj je na vašem krožniku
Lečina enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo in krompirjem
122
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,8 g
OH16 g
Maščobe2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 122 kcal —
- Beljakovine 6,8 g 14%
- Ogljikovi hidrati 16 g 6%
- Maščobe 2 g 3%
- Nasičene maščobe 0,3 g 2%
- Vlaknine 5,6 g 20%
- Sladkorji 1,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 6,8 g | 16 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,4 g | 8,1 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 10 g | 24 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 14 g | 32 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 17 g | 41 g | 5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Lečina enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lečina enolončnica?
100 g živila Lečina enolončnica vsebuje 122 kcal, 6,8 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lečina enolončnica?
50 g živila Lečina enolončnica vsebuje 61 kcal, 3,4 g beljakovin, 8,1 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lečina enolončnica?
150 g živila Lečina enolončnica vsebuje 183 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lečina enolončnica?
200 g živila Lečina enolončnica vsebuje 244 kcal, 14 g beljakovin, 32 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lečina enolončnica?
250 g živila Lečina enolončnica vsebuje 305 kcal, 17 g beljakovin, 41 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X461913 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
