Veste, kaj je na vašem krožniku
Lečina enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
z zelenjavo, krompirjem in dunajskimi hrenovkami
149
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH13 g
Maščobe6 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 149 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 6 g 8%
- Nasičene maščobe 1,7 g 9%
- Vlaknine 4,6 g 16%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 7,8 g | 13 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 3,9 g | 6,7 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 12 g | 20 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 16 g | 27 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 20 g | 34 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Lečina enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Lečina enolončnica?
100 g živila Lečina enolončnica vsebuje 149 kcal, 7,8 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Lečina enolončnica?
50 g živila Lečina enolončnica vsebuje 75 kcal, 3,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Lečina enolončnica?
150 g živila Lečina enolončnica vsebuje 224 kcal, 12 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Lečina enolončnica?
200 g živila Lečina enolončnica vsebuje 298 kcal, 16 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Lečina enolončnica?
250 g živila Lečina enolončnica vsebuje 373 kcal, 20 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X461713 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
