Veste, kaj je na vašem krožniku
Jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
polmastен
50
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,2 g
OH4,3 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 50 kcal —
- Beljakovine 4,2 g 8%
- Ogljikovi hidrati 4,3 g 2%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0 g 0%
- Sladkorji 4,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 4,2 g | 4,3 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 2,1 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 6,3 g | 6,5 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 8,4 g | 8,6 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 11 g | 11 g | 3,8 g |
Podobna živila
- Grški jogurt0 % maščobe51 kcal / 100 g
- Navadni jogurtz manj maščobami63 kcal / 100 g
- Vanilijev jogurtmastno znižan85 kcal / 100 g
- Jagodni jogurtpolno mleko120 kcal / 100 g
- Nemastni jogurtnavadni okus
- Jogurtni napiteks sladilom24 kcal / 100 g
- Polposneto mlekopolposneto45 kcal / 100 g
- Skutapolmastna77 kcal / 100 g
- Jogurt z manj maščobenajmanj 1,5 % do največ 1,8 % maščobe62 kcal / 100 g
- Turški jogurt4 % maščobe69 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Jogurt?
100 g živila Jogurt vsebuje 50 kcal, 4,2 g beljakovin, 4,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Jogurt?
50 g živila Jogurt vsebuje 25 kcal, 2,1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Jogurt?
150 g živila Jogurt vsebuje 75 kcal, 6,3 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 2,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Jogurt?
200 g živila Jogurt vsebuje 100 kcal, 8,4 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Jogurt?
250 g živila Jogurt vsebuje 125 kcal, 11 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Vir: NEVO (Netherlands) 1502 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
